RESEP DAN CARA MUDAH MEMBUAT SUSU KEDELAI YANG GURIH, TIDAK LANGU DAN PASTINYA MENYEHATKAN

Oleh -
Pernah menikmati lezatnya susu kedelai yang bergizi? Kedelai merupakan sejenis kacang-kacangan yang menjadi bahan pokok tahu dan tempe. Kedelai bisa diolah menjadi minuman yang tidak hanya lezat, tapi juga bergizi tinggi, yakni susu kedelai. Susu kedelai bisa dinikmati hangat maupun dingin, bahkan akan terasa lebih menggoda jika dikombinasikan dengan bahan favorit Anda lainnya, misalnya : cokelat. Banyaknya penggemar susu kedelai membuat minuman satu ini  mudah ditemukan diberbagai tempat, baik pedagang kaki lima maupun di minimarket. Susu kedelai tersedia dalam berbagai kemasan siap minum, jadi sangat bisa menjadi alternative minuman setiap hari.  Namun jika Anda merasa ragu dengan proses pengolahan produk susu kedelai siap minum tersebut, tidak ada salahnya jika Anda membuatnya sendiri di rumah, karena caranya sangat mudah dan praktis.

Kandungan gizi susu kedelai

Susu kedelai
mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, diantaranya : protein, karbohidrat, kalsium, lemak, fosfor, zat besi, Vitamin A,Vitamin B, Vitamin C, dan masih banyak yang lainnya.

Resep dan Cara Membuat Susu Kedelai yang Gurih dan Tidak Langu
Bahan-bahan yang dibutuhkan :

½ kg Kacang Kedelai 
1 Bks Vanili 
300 Gula pasir atau secukupnya
½ sdm Garam 

Cara membuat susu kedelai :

1.    Cuci kedelai hingga bersih dengan air mengalir
2.    Panaskan air dan rebus kacang kedelai selama 20 menit. Matikan api
3.    Tambahkan air dan rendam kedelai selama setengah hari atau 10 jam agar kedelai lunak dan kulit arinya lepas.
4.    Cuci kedelai dan buang kulit arinya hingga bersih.
5.    Setelah selesai, Anda bisa memblender kedelai hingga halus bersama air secukupnya.
6.    Saring airnya dan campurkan bersama air bersih, peras ampasnya hingga kering.
7.    Rebus sari kedelai hingga mendidih, kemudian masukkan gula dan garam serta vanili agar aroma semakin wangi.
8.    Sari kedelai siap disajikan hangat, dingin atau bisa juga ditambahkan cokelat atau susu putih.

Mudah, praktis dan pastinya menyehatkan keluarga Anda, bukan? 

Semoga resep dan cara membuat sari kedelai diatas dapat menginspirasi Anda semua.



Sumber:resepbundaaktual

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Konversi Takaran Lengkap Dalam Dunia Resep Masakan, Silahkan SHARE untuk menyimpannya!

Oleh -
Gambar
Konversi atau ukuran dalam satuan lain ini diperlukan bagi bunda atau ayah yang sering melihat resep masakan dengan takaran bahan dalam ukuran tertentu. Berikut ini adalah konversi takaran lengkap berbagai satuan seperti volume, suhu, berat, dll yang sangat bermanfaat dalam kegiatan memasak masakan sehari-hari. UKURAN DASAR / UKURAN VOLUME BAHAN : 1 liter = 1000 cc = 1000 ml 1 ml = 1 cc 1 gelas (cup) = 250 cc = 250 ml 100 cc  = 6 sendok ditambak 2/3 sendok makan 1 sendok teh = 5 ml = 5 cc 1 sendok makan = 15 ml = 15 cc 1 dl = 100 ml = 100 cc 1 onz = 30 gram KONVERSI CUP KE LITER (Untuk Bahan Cair Seperti Susu cair, Air, Santan, Minyak, Mentega cair) 1 cup = 250 ml 1/2 cup = 125 ml 1/4 cup = 62,5 ml UKURAN AMERIKA SERIKAT 1 pound = 16 ounces = 454 gram 1 once/oz = 28 gram 1 kg = 2,2 pounds 1 quart = 2 pints = 16 fl oz = 960 ml 1 pints = 2 cups = 480 ml 1 galon = 4 quarts = 3,8 ltr 1 Fluid ounce (fl oz) = 29.5 ml 1 Cup = 8 fl oz = 236 ml UKURAN INGGRIS - BRITISH STANDARD 1...
Baca selengkapnya

Cara Membuat Kulit Lumpia Anti Robek

Oleh Anonim -
Gambar
Mendengar kata Lumpia, ingatan saya langsung tertuju pad Lumpia Semarang yang terkenal enak. Padahal sebenarnya lumpia bukan berasal dari semarang dan bisa dibilang, disetiap kota dan desa pun banyak yang memporduksi lumpia. Tapi kali ini saya nggak membahas asal-usul lumpia. Ada hal yang lebih penting lainnya, yaitu, Kenapa sih tiap bikin kulit lumpia robek terus? hehe. Permasalahan ini memang sering dialami terutama yang masih belajar membuat kulit lumpia. Bikin kulit lumpia memang gampang-gampang susah. Ada banyak sekali resep kulit lumpia yang bisa bikin bingung pemula seperti saya. Tiap resep memang memiliki keunggulan dan maksud tersendiri. Tapi mungkin resep tersebut kurang cocok dengan kita. Nah untuk pemula yang pingin membuat kulit lumpa anti robek, resep dari Mom's Berami ini layak untuk dicoba. Bahan-bahannya sederhana dan mudah sekali dipraktekan. Bahan-bahan: 500 gram tepung terigu Cakra 3 butir telor  250 ml susu cair (susu kotak) 700 ml a...
Baca selengkapnya

Resep Bakso Sehat Kenyal Dan Weenak Ala Kang Iwed Yang Pernah Menjadi Viral di Sosmed

Oleh -
Gambar
Bakso adalah jajanan yang paling umum digemari anak-anak dan orang dewasa. Dengan maraknya berita tentang bakso yang menggunakan berbagai bahan berbahaya seperti borax, formalin dan zat additive lainnya, aku jadi was-was kalau anak-anak jajan bakso di luar. Sebagai emak-emak, aku selalu ingin memberikan yang terbaik bagi keluarga. Karena itu aku mencoba membuat sendiri bakso yang enak, sehat dan aman dikonsumsi. Setelah beberapa kali membuat bakso, akhirnya aku menemukan formulasi yang aku anggap pas untuk memenuhi selera anak-anakku. BACA JUGA :  Membuat Donat Maizena Yang Menul Dan Empuk Banget..!! ala Yunda Yun.. Berikut ini bahan dan cara membuat bakso ala Iwed Bahan – Bahan 0.5 kg daging sapi, potong-potong kecil, lalu haluskan dengan chopper. 0,5 kg daging dada ayam, potong-potong kecil, haluskan dengan chopper 1 buah putih telur ayam Garam 1 sendok makan Merica halus 1 sendok makan Bawang putih yang dihaluskan 1 sendok makan (kira-kira 6 siung b...
Baca selengkapnya